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estiramientos analiticos manuales: tecnicas pasivas-henri neiger-9788479033491

Resumen

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.
Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.





Idioma Español!


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    Datos del libro

    • Nº de páginas: 158 págs.
    • Editorial: PANAMERICANA
    • Lengua: CASTELLANO
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • ISBN: 9788479033491
    • Año edición: 1998
    • Plaza de edición: ES
    • Traductor: MARIA TORRES LACOMBA



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